Pour ou contre ce parler seule

Personnel je suis pour

Car dans les moment d’angoisse sur super bon de ce parler seule ça aide à mieux mettre c’est idée en place et à mieux comprendre ce qui ce passe . Avant de dormir je parles parfois à des personnes qui me sont chers , même s’il m’entend pas sa fais vraiment du bien

Je vous encourage à le faire sa permet de faire le point

J’espère vous avoir aider et avoir un impact sur estime de soi ou vous avoir fais du bien